Atletiek voor iedereen in regio Malle-Zoersel-Brecht
Berichten
10 Miles Malle - 21 mei 2017
Geschreven door leo op 27/05/2017 20:09:55

Deze organisatie met dit jaar het motto "een wervelende loop" (omwille van de herdenking van 50 jaar tornado van Oostmalle), was een overweldigend succes.

Het record van het aantal inschrijvingen werd weer gebroken : dit jaar 1.265.

Het weer was ideaal om te lopen en de sfeer op de Feestweide en aan het kasteel waren geweldig.

Voor de uitslagen en foto's, klik hier

Atletiekclub DAL dankt alle deelnemers voor hun aanwezigheid en hun enthousiasme.

Ook een woord van dank aan de gemeente Malle, Domein de Renesse, alle helpers, sponsors en al diegenen die een bijdrage hebben geleverd aan het succes van ons jaarlijks evenement


10 Miles Malle: voorinschrijvingen afgesloten
Geschreven door badya op 19/05/2017 13:00:57, gewijzigd door badya op 19/05/2017 13:02:44
Wie op zondag 21 mei wil deelnemen aan loopwedstrijden tijdens onze 10  ... Meer

Wie op zondag 21 mei wil deelnemen aan loopwedstrijden tijdens onze 10 Miles Malle, kan hiervoor niet meer vooraf online inschrijven.

Het is uiteraard wel mogelijk om ter plaatse nog in te schrijven. Kom in dat geval zeker op tijd.

We klokken af op ongeveer 823 voorinschrijvingen.

Meer informatie en praktische afspraken: www.10milesmalle.be


Beker van Vlaanderen kadetten en scholieren
Geschreven door MC op 12/05/2017 15:41:46, gewijzigd door MC op 26/05/2017 00:15:57
Begin mei staan traditioneel ook de Beker van Vlaanderen competities op het programma ... Meer

Begin mei staan traditioneel ook de Beker van Vlaanderen competities op het programma. Op zaterdag 6 mei waren de kadetten en scholieren meisjes aan de beurt in Mol. Van onze groep waren Dadjika en Fiebe geselecteerd voor deelname. Dadjika sprong over 1m50 en maakte deel uit van de estafette ploeg van AC Herentals. De meisjes met Fiebe als slot loopster zetten een knappe tijd onder 50 seconden neer (49"90). Fiebe liep eerder op de dag 12"98 en 25"82 op respectievelijk de 100m en 200m. Gezien de felle tegenwind erg knappe prestaties. In totaal eindigden de meisjes van AC Herentals als vierde in hoogste afdeling.

Op zondag 7 mei was het dan de beurt aan de jongens in Heusden-Zolder. Geselecteerden hier waren Jeroen, Matthias en Joos. Matthias was de eerste die in actie kwam op de 200m, hij liep een nieuwe besttijd van 23"68. Daarna Jeroen bij de kadetten op de 400m. Na een erg knappe race met een erg spannende laatste rechte lijn waarin Jeroen nog enkele atleten wist terug te halen werd hij tweede in een tijd van 57"32. Misschien wel geinspireerd door dit mooie resultaat trad ook Joos aan op de 400m bij de scholieren. Hij wist zijn besttijd te verpulveren om uit te komen op 53"40.

Matthias tot slot kwam ook nog in actie op de 4x100m bij de scholieren, de ploeg wist te eindigen in 45"95.

De dag kon niet mooier eindigen voor de ploeg van AC Herentals en meer specifiek voor Jeroen, Joos en Matthias. Als ploeg wonnen ze namelijk de competitie met als gevolg promotie naar hoogste afdeling volgend seizoen, en voor de drie atleten in kwestie was hun prestatie beter dan de limiet voor deelname aan het Belgisch kampioenschap! De jongens vervoegen dus Fiebe en Dadjika het tweede weekend van september.


Provinciaal kampioenschap
Geschreven door MC op 12/05/2017 15:34:01, gewijzigd door MC op 12/05/2017 15:37:21
De eerste wedstrijd van het nieuwe outdoor seizoen is voor veel atleten het ... Meer

De eerste wedstrijd van het nieuwe outdoor seizoen is voor veel atleten het Provincaal kampioenschap. Ook van de Micos team trainingsgroep namen heel wat atleten deel op zaterdag 22 dan wel zondag 23 april.

De eerste dag tekenden de atleten present in Bornem, waar oa de sprintnummers voor de jongens/heren op het programma stonden.

De weergoden waren de sprinters niet goed gezind, het was gelukkig wel droog maar de temperatuur was niet op peil voor een optimale sprint. Toch werden de persoonlijke besttijden bij bosjes verbeterd, dat belooft voor de rest van het seizoen! Alle detail uitslagen staan op onze site maar toch een speciale vermelding voor Quinten die zijn eerste finale op de 100m mocht lopen en van de gelegenheid gebruik maakte om voor het eerst onder 12 seconden te duiken, 11"83 goed voor de zesde plaats. Ook Nette (T.) zette een erg knappe prestatie neer in het verspringen, ze landde maar liefst 4m69 ver, goed voor de achtste plaats.

De tweede dag verzamelde iedereen in Merksem, waar de meeste prestaties neergezet werden in de sprintnummers bij de meisjes/dames. Net zoals bij de jongens een dag eerder werden er besttijden gelopen, zo waren er finales voor Fiebe, Bieke en Ine op de 100m. In die finale wist Fiebe op de ondankbare 4e plaats te eindigen bij de scholieren meisjes. Bij de senioren werd Ine vijfde en Bieke zevende

Hoogtepunt van de dag voor onze groep was de tweede plaats en zilveren medaille voor Dadjika in het hoogspringen bij de scholieren meisjes, ze sprong 1m55.

Voor Fiebe en Dadjika was er ook nog extra goed nieuws, Fiebe liep op zowel de 100m als 200m snel genoeg om zich te plaatsen voor het Belgisch kampioenschap op het einde van het seizoen, en Dadjika deed hetzelfde op haar 200m en met haar sprong in het hoogspringen.

Proficiat jongens en meisjes voor jullie knappe prestaties in vaak ongunstige omstandigheden!

Een goede week later stonden ook heel wat atleten aan de start van de prijzenmeeting in Herentals. In het oog sprongen de reeksoverwinningen van Jonathan en Dadjika op de 100m met nieuwe besttijden als resultaat, maar deze waren er ook voor Nette en Zita. Op de 300m won Joos ook zijn reeks, hij kwam uit op 38"18 weer een hele hap van zijn tijd van vorig seizoen!


Recreanten: kalender maand mei
Geschreven door elke op 03/05/2017 20:50:50
In de maand mei staan er weer verschillende DAL-organisaties en/of criteriumlopen op ... Meer

In de maand mei staan er weer verschillende DAL-organisaties en/of criteriumlopen op de agenda.

Hierbij een overzicht:

Zondag 7 Mei: AVN Ochtendjogging (DAL criterium*)
Op de agenda van het DAL-criterium staat de vrije natuurloop van AVN in Wortel. Je kan kiezen tussen 5, 10 of 15 km en vertrek is mogelijk tussen 8u30 en 10u30. Inschrijvingsprijs bedraagt 5€.
Meer informatie kan je vinden op de website www.avn-atletiek.be
Start-to-Runners kunnen perfect aansluiten bij de 5 km.
We spreken af om 8u45 op de parking Voetbal Oostmalle of om 9u15 ter plaatse

Woensdag 10 Mei: Inside-Out-Run (DAL Criterium*)
Jogging van 5 of 10 km over het domein van PC Bethanië in Sint-Antonius Zoersel. De jogging wordt georganiseerd door Stigwa, een vzw die zich inzet om het taboe op de geestelijke gezondheidszorg te doorbreken en deze organisatie wordt ondersteund door onze club. Inschrijvingsprijs bedraagt 5€.
Start om 19u00, we spreken af ter plaatse.
Start-to-Runners kunnen deelnemen aan de 5 km.

Zondag 14 Mei: Droppingloop (DAL criterium*)
Het concept van deze derde editie blijft ongewijzigd. Jullie worden op een onbekende plaats afgezet en moeten in kleine groepjes aan de hand van vragen op verschillende knooppunten de weg vinden naar het eindpunt. Vertrek en aankomstplaats blijven voorlopig nog geheim. Het parcours bedraagt 12 km, maar je kan er ook voor kiezen om te stoppen bij de bevoorrading (na 6 km). Start-to-Runners kunnen dan ook aansluiten.   Reken er wel op dat je pas rond de middag thuis bent.
Aangezien we op voorhand de groepen verdelen: graag vooraf inschrijven door een mailtje te sturen naar nieuws@acdal.be.

Zondag 21 mei: 10 Miles Malle
Deze zondagmiddag staat onze eigen jogging op de agenda.  Je kan kiezen tussen 5.3 km, 10.6 km of 10 miles. Meer informatie vind je op onze website http://www.10milesmalle.be/
We zijn ook nog steeds op zoek naar helpers voor de opbouw op zaterdagmorgen en zondagmorgen, tijdens de verschillende lopen en voor het opruimen. Helpers kunnen zich aanmelden door te mailen naar secretaris@acdal.be

Zondag 28 Mei: familiesportdag gemeente Malle
De gemeente Malle organiseert op zondag 28 mei een familiesportdag aan de Mintjens Arena. Ook AC DAL zal hieraan participeren. Geïnteresseerden kunnen deelnemen aan onze zondagse duurloop. Om aan te sluiten op de agenda van de familiesportdag werd het vertrekuur van de duurloop wel aangepast naar 10u (ipv 9u30).

*DAL criterium
Het DAL-criterium bestaat uit 25 joggings/wedstrijden die passen binnen het beleid van de club en zodoende een recreatief karakter vertonen, m.a.w. toegankelijk voor zowel de beginnende loper (Start-to-Runner), maar ook voor de meer geoefende loper/afstandloper. Je ontvangt één punt per uitgelopen jogging. Indien je 5 punten of meer behaalt, heb je recht op een extra prijs.
Gelieve wel steeds aan te melden door een mailtje te sturen naar nieuws@acdal.be.
Meer informatie kan je hier vinden.


Vrijdag 28 APR17 - eindtest Start to run - GEEN INTERVALTRAINING
Geschreven door elke op 24/04/2017 19:31:10
Op vrijdag 28 april lopen de Start to runners hun 5 km als eindtest op de piste. ... Meer

Op vrijdag 28 april lopen de Start to runners hun 5 km als eindtest op de piste. Daarom zal er uitzonderlijk vrijdag geen intervaltraining zijn. Een duurloop buiten de piste is natuurlijk steeds mogelijk.

Toeschouwers en helpers voor de eindtest zijn natuurlijk ook altijd welkom.


10 Miles Antwerpen - 23 april
Geschreven door elke op 19/04/2017 22:46:57, gewijzigd door elke op 19/04/2017 22:58:26
Zondag staan er meer dan 30 dallers aan de start van de 10 Miles in Antwerpen. ... Meer

Zondag staan er meer dan 30 dallers aan de start van de 10 Miles in Antwerpen.

Enkele dallers vertrekken om 12.00 uur stipt op de P&R Zoersel.

Ter plaatse is het ontmoetingspunt op de hoek van Emile Verhaerenlaan en Frederik Van Eedeplein. Aangeduid in bijgevoegd bestand met een blauw kruisje


Criterium Maart
Geschreven door elke op 20/03/2017 20:41:18
Ook in Maart staan er verschillende lopen van het DAL-Criterium op het programma ... Meer

Ook in Maart staan er verschillende lopen van het DAL-Criterium op het programma

Zondag 5 Maart: Olmense Zoorun
Een vrije natuurloop (afstanden 5/10/15 km) met start en aankomst in de Olmense zoo. Daarnaast is er nog een kidsrun van 500m. Men kan starten van 8u30 tot 11u (kidsrun tot 10u30)

Voorinschrijven kan nog via de website van de Olmense Zoo (http://webshop.olmensezoo.be/Exhibitions/Overview).Voorinschrijving bedraagt 6€ en daginschrijving 8€. Inschrijving is inclusief bezoek aan de Olmense Zoo.

Vertrek uur voor Dallers om 8u30 aan P&R Zoersel


Zondag 26 maart: Bosloop Brecht
Zoals elk jaar organiseren onze vrienden van Runnin Brecht hun bosloop einde maart. Vertrek en aankomst aan Sportcomplex clara Fay (Christus Koning). Je kan kiezen tussen 3/6 en 12 km en starten is mogelijk tussen 9u en 12u.Gezien er ook de mogelijkheid is om 3 km te lopen, kunnen ook start to runners  deelnemen. Ze zullen tijdens deze bosloop eveneens door ons begeleid worden.

Voorinschrijven kan tot 19 maart en inschrijvingsprijs bedraagt 6€.
Daginschrijvingsprijs bedraagt 7€

Meer informatie kan je vinden op http://bosloopbrecht.be/

Vertrek aan parking Mintjens om 9u15 of afspraak ter plaatse om 9u30
Aanmelden via nieuws@acdal.be


Zondag 26 maart: Drunense duinenloop

Dezelfde dag lopen "de marathonners" in hun voorbereiding een halve marathon in Drunen (NL). Naast de halve marathon zijn er nog wedstrijden van 4.5 en 10 km.

Start 4.5 km om 11u45
Start 10 km om 11u55
Start halve marathon om 13u30

Inschrijvingsprijs is afhankelijk van de gekozen afstand en tijdstip van inschrijven. Meer informatie vind je op hun website: ww.drunenseduinenloop.nl

Vertrek aan parking Mariagaarde om 11u30 voor de halve marathonners
Aanmelden via nieuws@acdal.be

Praktisch:

  • Gelieve vooraf aan te melden via nieuws@acdal.be of de dag zelf bij een van de aanwezige bestuursleden.
  • Tussenstand van het criterium kan je vinden onder deze link. Hier kan je ook zien welke Dallers er meelopen.
  • Het schema voor de 10 miles houdt rekening met volgende lopen: Olmense Zoorun en Bosloop Brecht

Belgische kampioenschappen indoor
Geschreven door MC op 11/03/2017 14:08:20, gewijzigd door MC op 11/03/2017 14:09:21
In de winter periode worden indoor ook heel wat Belgische kampioenschappen ... Meer

In de winter periode worden indoor ook heel wat Belgische kampioenschappen georganiseerd voor de diverse categorieën. Ook aan deze wedstrijden namen atleten van onze afdeling deel.

Midden februari werd Ine geselecteerd voor het BK Alle Categorieën, zij liep de 200m in 26"65.

Eind februari werd dan het BK voor studenten georganiseerd, hier kan iedereen aan deelnemen die hogere studies studeert in België, voor de studenten na hun examen periode in januari en goede kans om zich al eens te meten. Drie atleten van onze afdeling schreven zich in.

Bieke liep de 60m in 8"40 en de 200m in 27"32. Bij de mannen liepen Mike en Robin dezelfde nummers, respectievelijk in 8"04 / 7"98 op de 60m en 26"04 / 26"35 op de 200.

Het eerste weekend van maart stonden dan nog de Belgische titelstrijd bij de junioren / beloften op zaterdag en de kadetten / scholieren op zondag op het programma.

Bieke werd geselecteerd als belofte en liep een nieuwe besttijd op de 60m (8"33). Later op de dag finishte ze na 27"42 op de 200m, vanuit de ongunstige tweede baan indoor ook een knappe tijd.

Op zondag tot slot kwam Dadjika in actie bij de scholieren meisjes. In het hoogspringen kwam ze tot 1m53. Niet haar beste sprong van dit seizoen, maar die kleine teleurstelling was al snel vergeten na een nieuwe besttijd op de 200m in 26"93.

Proficiat aan allen voor hun prestaties!


Vlaams kampioenschap indoor kadetten en scholieren
Geschreven door MC op 11/03/2017 13:36:16, gewijzigd door MC op 11/03/2017 14:09:05
Op basis van prestaties op het PK indoor of eerdere wedstrijden deze winter, werden 5 ... Meer

Op basis van prestaties op het PK indoor of eerdere wedstrijden deze winter, werden 5 atleten geselecteerd om deel te nemen aan het Vlaams kampioenschap indoor voor kadetten en scholieren.

Bij de kadetten meisjes was het voor Lotte (als eerstejaars kadet uiteraard) de eerste keer dat ze mocht deelnemen aan een Vlaams kampioenschap, op de 60m liep ze 8"68. Ook voor Jeroen was het bij de kadetten jongens een eerste selectie voor een kampioenschap, hij liep zijn 60m in 8"34.

Bij de scholieren jongens wist ook Matthias zich te plaatsen - eveneens een eerste keer -, en zelfs op beide sprint nummers. Op de 60m liep hij 7"66, en op de 200m was dit 24"86.

Bij de scholieren meisjes al wat meer ervaren atleten (met deelnamen aan kampioenschappen) aan de start, Fiebe liep haar eerste 400m indoor en wist hierbij direct als vijfde te eindigen in een nieuw clubrecord AC Herentalook. Haar tijd onder de minuut (59"78 is dan ook erg straf voor een eerste poging indoor op 400m).

Ook Dadjika wist de vijfde plaats weg te kapen, en wel in het hoogspringen bij de scholieren meisjes met een sprong van 1m59.

Proficiat jongens en meisjes voor deze knappe prestaties!