Atletiek voor iedereen in regio Malle-Zoersel-Brecht
Berichten
Trainen voor een marathon
Geschreven door elke op 03/12/2016 19:59:31, gewijzigd door elke op 03/12/2016 20:09:15

Als je in het voorjaar 2017 een marathon wil lopen, dan moet je in januari met de voorbereiding starten.

Wie interesse heeft nodigen we uit voor een infosessie op maandag 9 januari 2017 om 20.00 uur in het cultureel centrum Alice Forceville.

We willen benadrukken dat het voor de geoefende loper is die bovendien al een halve marathon ervaring achter de rug heeft. Leden die interesse hebben om in de volgende jaren een marathon te lopen zijn natuurlijk ook welkom.

Graag deelname aan de infosessie bevestigen via nieuws@acdal.be


Oproep: helpers Trappistenjogging 20/11
Geschreven door badya op 29/10/2016 11:30:22
Voor de Trappistenjogging jzijn we nog op zoek naar een aantal vrijwilligers voor de ... Meer

Voor de Trappistenjogging jzijn we nog op zoek naar een aantal vrijwilligers voor de inschrijvingen/sporttassenbewaring. We zullen werken met een beurtrol zodat je zeker de mogelijkheid hebt om zelf ook deel te nemen. De planning van de helpers vind je hier.

De helpers kunnen deelnemen aan een verminderd tarief van 7,5 euro en krijgen een drank- en eetbon.

Aanmelden via nieuws@acdal.be voor 31 oktober. Gelieve te vermelden waar en wanneer je wil helpen en welke afstand je wil lopen.
Meer informatie over het inschrijvingsproces van de helpers volgt later.


Najaarsplanning recreanten
Geschreven door elke op 17/10/2016 00:05:28, gewijzigd door elke op 24/11/2016 16:33:02

Het wordt weer een druk najaar voor de recreanten. We geven een kort overzicht van de geplande evenementen. Gedetailleerde informatie zal later nog worden gecommuniceerd.

  • Zondag 23 oktober: Verbroedering Brecht* - afstanden 5 km of 11 km. Vooraf aanmelden via nieuws@acdal.be. Voor meer informatie zie eerder nieuwsbericht.
  • Zaterdag 5 november (namiddag): Memorial Van Tichelen*. Zoals steeds zal er zowel een lange als een kortere afstand zijn. Meer informatie volgt nog.
  • Zondag 6 november: vrije natuurloop Gielsbos*: afstanden 3/5/10/15 km.
  • Zondag 20 november: Trappistenjogging: 6/12/18 km. Dit is een nieuwe vrije natuurloop georganiseerd door de uitbaters van de Mintjens Arena. Samen met hen hebben we een parcours uitgezet deels in de bossen rond de trappistenabdij gecombineerd met een passage door/langs enkele bedrijven. De helft van het inschrijvingsgeld wordt geschonken aan "De Kleine Heldendag" ten voordele van de Progeria Foundation.
  • Vrijdag 23 december: derde editie van de Run for a Bigger Life.

Criterium: Lopen aangeduid met een * maken deel uit van het DAL-criterium. Voor meer informatie en de tussenstand verwijzen we naar deze pagina op onze website.

Helpers gezocht voor de Trappistenjogging

We hebben samen met de uitbaters van de Mintjens Arena het parcours van de eerste Trappistenjogging uitgetekend. Daarnaast zorgen we ook voor logistieke ondersteuning.

We zijn nog op zoek naar een aantal vrijwilligers voor de inschrijvingen/sporttassenbewaring en het uitzetten van het parcours. We zullen werken met een beurtrol zodat je zeker de mogelijkheid hebt om zelf ook deel te nemen. De planning van de helpers vind je hier.

De helpers kunnen deelnemen aan een verminderd tarief van 7,5 euro en krijgen een drank- en eetbon.

Aanmelden via nieuws@acdal.be voor 31 oktober. Gelieve ook te vermelden waar en wanneer je wil helpen.
Meer informatie over het inschrijvingsproces van de helpers volgt later.


DAL-criterium: verbroedering Runnin' Brecht op zondag 23/10
Geschreven door badya op 13/10/2016 23:03:37, gewijzigd door leo op 22/10/2016 20:15:15
Op zondag 23 oktober 2016 staat de jaarlijkse verbroedering met onze Brechtse ... Meer

Op zondag 23 oktober 2016 staat de jaarlijkse verbroedering met onze Brechtse loopcollega's op het programma. Dit jaar ontvangen wij onze Brechtse broeders (en zusters) met open armen: na de verbroederingsloop worden de hongerigen gespijsd en de dorstigen gelaafd.

Deelname aan de verbroedering is gratis, maar kan ENKEL mits vooraf aanmelden via nieuws@acdal.be voor 21/10.

We verwennen onze Brechtse loopmaatjes graag met eigenbereid gebak. We zijn hiervoor op zoek naar dallers die ervoor te vinden zijn om voor de verbroedering een lekkernij (cake, taart, chocomousse, ...) klaar te maken.

Interesse? Mail dan naar nieuws@acdal.be en wij contacteren je rond de verdere praktische afspraken.


(Halve) Marathon Eindhoven
Geschreven door elke op 10/10/2016 22:16:37
We waren weer met een uitgebreide delegatie in Eindhoven: 27 dallers stonden aan de ... Meer

We waren weer met een uitgebreide delegatie in Eindhoven: 27 dallers stonden aan de start van de halve marathon en Annemie koos voor de volledige marathon

Uitschieters waren ronduit talrijk en daardoor moeilijk op te sommen. We zijn trots op ALLE Dallers: de pr's, het getoonde doorzettingsvermogen, de 17de plaats van Sven Naets (15de netto tijd van alle deelnemers), de marathonprestatie van Annemie, de inzet van iedereen, de aanmoedigingen van onze spionkop,....

Bijzondere dank aan Patrick voor schema en de begeleiding de afgelopen 11 weken, de hazen onderweg en alle andere dallers voor de steun en de vele trainingskilometers.

 Foto's zijn terug te vinden op de facebookpagina, het fotoverslag en de uitslagen op onze website.

Nogmaals proficiat aan Lieven, Ludo Brigitte, Frank, Inge de Belder, Rika, Nitje, Winston, Steve, Badya, Sonja, Frieda, Felipe, Ivo, Heidi Maes, Manu, Kurt Mertens, Sven Naets, Danielle, Wouter, Annemie, Jan Snoeys, Frederik, Huug, Elke, Walter, Hedwig en Greet


Infoavond dinsdag 4 oktober
Geschreven door MC op 26/09/2016 18:24:40
Op dinsdag 4 oktober zal er een info avond georganiseerd worden, waar de jeugdwerking ... Meer

Op dinsdag 4 oktober zal er een info avond georganiseerd worden, waar de jeugdwerking van onze club uit de doeken gedaan zal worden (voor wat betreft de categorieën benjamins tem miniemen). Deze vergadering is dus een must voor ouders van nieuwe atleten, maar ik zou met aandrang willen vragen dat ook alle andere ouders van jeugdatleten aanwezig zijn? Zeker de ouders van de miniemen (gebj. 2004-2005). Een info avond voor de oudere atleten (vanaf kadet) wordt aan deze atleten persoonlijk meegedeeld.

De vergadering zal georganiseerd worden tussen 18u30 en 19u30, tijdens de training van de jongste kinderen. Op die manier hoeven de meesten van jullie geen extra avond vrij te houden, omdat de kinderen zoiezo naar de training gebracht worden. We komen samen op de speelplaats voor de sporthal.


Brons en finale plaatsen op Belgisch kampioenschap estafetten
Geschreven door MC op 20/09/2016 16:14:41, gewijzigd door MC op 20/09/2016 16:14:55
Op dezelfde dag dat we in Westmalle onze jaarlijkse atletiek wedstrijd voor de ... Meer

Op dezelfde dag dat we in Westmalle onze jaarlijkse atletiek wedstrijd voor de jongste atleten organiseerden, werd in Moeskroen het Belgisch kampioenschap estafetten georganiseerd.

Maar liefst 7 atleten van onze afdeling werden hiervoor geselecteerd, allen traden ze aan in de ploegen van AC Herentals! Matthias in de kadetten heren ploeg 4x100, Robin, Quinten en Joos in de scholieren heren ploeg 4x100, Dadjika in de 4x100 kadetten dames ploeg, Fiebe in de 4x100  scholieren dames ploeg, en eveneens in de 4x200 AC ploeg, samen met Bieke die hier ook deel van uitmaakte.

De kadetten heren ploeg liep in de reeksen 47"38, in de finale volgde een diskwalificatie.

De scholieren heren liepen in de reeksen 45"54, ook goed voor een finale plaats. Hierin eindigden ze achtste in 46"36.

De scholieren dames moesten niet onder doen, in de reeksen liepen ze 49"88, om in de finale als vijfde te eindigen in 50"31.

In de 4x200m AC dames wisten Fiebe en Bieke in de reeksen tot 1'45"98 te komen, ook goed voor een finale die ze als zevende wisten te eindigen in 1'46"74. Toch nog erg knap, wetende dat dit voor Fiebe haar vierde wedstrijd van de dag was!

De verrassing kwam echter van de kadetten dames, Dadjika en haar ploeggenoten liepen in de reeksen 50"42, goed voor een finale waarin ze de bronzen medaille wist weg te kapen in 50"20!

Proficiat aan allen, iedereen reeks en finale gelopen!


Knappe prestaties op de laatste piste wedstrijden van dit seizoen
Geschreven door MC op 20/09/2016 15:37:16, gewijzigd door MC op 20/09/2016 15:37:54
Met de organisatie van onze jeugdmeeting is het er niet meer van gekomen om de ... Meer

Met de organisatie van onze jeugdmeeting is het er niet meer van gekomen om de prestaties van de oudere atleten in de verf te zetten, waar ze dat zeker en vast verdienen.

Op woensdag 7 september trokken Fiebe en Mike naar Tessenderlo om een 400m te lopen. Voor Fiebe was dit de allereerste kennismaking met deze afstand, met als resultaat 59"05 (top 15 bij de scholieren meisjes in België dit jaar!). Mike wist zijn besttijd erg dicht te benaderen en kwam uit op 56"25.

Op zondag 11 september stonden twee wedstrijden op het programma, in Nijvel werd het Belgisch kampioenschap voor junioren en beloften georganiseerd. Bieke was hiervoor geselecteerd en liep haar 100m in 13"45 en de 200m vanuit de ondankbare binnenbaan in 26"84.

In Turnhout werd er diezelfde dag een gewone meeting georganiseerd, hier namen Matthias, Jeroen en Bart deel. Vooral op de 200m wisten ze nieuwe besttijden of seizoensbesten te lopen.

Proficiat aan allen voor hun knappe prestaties.


Uitslag en foto's jeugdmeeting beschikbaar
Geschreven door MC op 19/09/2016 17:16:27
Gisteren zetten 169 atleten hun beste beentje voor op de jeugdmeeting, tal van ... Meer

Gisteren zetten 169 atleten hun beste beentje voor op de jeugdmeeting, tal van persoonlijke bestprestaties werden verbeterd. Er waren dan ook vele blije gezichtjes te zien op de piste en het podium.

Wie alles nog eens wil beleven kan door de foto's gaan (met dank aan Pieter), ook de uitslag en het eindklassement van het Kempisch criterium editie 2016 kan vanaf nu geraadpleegd worden.

Ik wil van deze gelegenheid gebruik maken om alle helpers, juryleden en atleten/supporters te bedanken voor hun aanwezigheid. Samen hebben we er een bijzonder geslaagde namiddag van gemaakt!


Recreanten: fluovestjes tijdens de avondtrainingen
Geschreven door badya op 13/09/2016 13:39:31, gewijzigd door badya op 13/09/2016 13:41:23
De dagen worden korter: we vragen iedereen om vanaf morgen tijdens de avondtrainingen ... Meer

De dagen worden korter: we vragen iedereen om vanaf morgen tijdens de avondtrainingen steeds een fluovestje te dragen.