Atletiek voor iedereen in regio Malle-Zoersel-Brecht
Berichten
Eerste keer onder 49 seconden voor Matthias
Geschreven door MC op 26/05/2019 14:49:29
De afgelopen weken waren verschillende van onze atleten actief op meetings her en der ... Meer

De afgelopen weken waren verschillende van onze atleten actief op meetings her en der, met verschillende knappe prestaties.

Alle resultaten staan zoals steeds op onze website (of worden daar zo snel mogelijk opgeplaatst).

Een aantal prestaties de afgelopen weken sprongen er echt uit, op de Beker van Vlaanderen AC dames maakte Dadjika deel uit van de winnende 4x100m ploeg. Het team van AC Herentals met als slotloopster Dadjika liep 48"42, goed voor een nieuw clubrecord AC dames!

Een week geleden liep Matthias voor het eerst dit seizoen onder 50 seconden op 400m, dit tijdens de Beker van Vlaanderen voor heren. Hij werd knap tweede in 49"88. In de afsluitende 4x400m liep hij samen met o.a. Joos eveneens naar de tweede plaats in 3'23"84.

Dit betekende dat Matthias rechtstreeks en onrechtstreeks samen met Joos en de andere estafette lopers voor tweemaal 11 punten zorgde, en zo een behoorlijk aandeel had in de winst van AC Herentals in de Beker van Vlaanderen in Ere Val afdeling, met promotie toch gevolg volgend seizoen!

Dit was echter allemaal een voorproefje op wat een week later zou gebeuren, want op de internationale IFAM meeting in Ooregem nam Matthias deel aan de 400m, om daar voor het eerst in zijn carriere onder 49 seconden te lopen op 400m, zijn nieuwe besttijd 48"99, eveneens goed voor het clubrecord bij de junioren heren van AC Herentals. Toch ook het vermelden waard dat hij het record verbeterd dat op naam stond van Kristof Beyens!


Sven Naets provinciaal kampioen 10.000m M35
Geschreven door leo op 12/05/2019 14:31:40
Sven haalde in Duffel op het provinciaal kampioenschap van de 10.000 m op de piste de ... Meer

Sven haalde in Duffel op het provinciaal kampioenschap van de 10.000 m op de piste de titel van provinciaal kampioen in de M35 klasse

Met een tijd van 32min22.55.

In die wedstrijd was hij tweede na de provinciaal kampioen van de seniores.

Proficiat !


Vijf medailles op provinciaal kampioenschap
Geschreven door MC op 28/04/2019 19:27:52
Het Paasweekend was dit jaar het toneel voor de provinciale kampioenschappen outdoor ... Meer

Het Paasweekend was dit jaar het toneel voor de provinciale kampioenschappen outdoor die zaterdag georganiseerd werden in Merksem en maandag in Mol. Beide dagen was het warm weer, alleen blies de wind spijtig genoeg fors in het nadeel voor de sprint nummers.

Dat weerhield Lucas er niet van om zijn besttijden gevoelig te verbeteren, in de finale van de 100m bij de kadetten heren werd hij vierde in een tijd van 12"33, op de 200m pakte hij de bronzen medaille in 25"33. Beide tijden zijn ook direct beneden de limiet voor deelname aan het Belgisch kampioenschap

Zilveren medailles waren er voor Dadjika bij de junioren dames en Matthias bij de junioren heren, respectievelijk op de 100m horden en 200m. Ondanks de tegenwind leverde dat bij Dadjika ook een nieuwe besttijd op 15"04.

Finales op de 100m waren er ook nog voor Joos en Shagdiël, waarbij beiden in de buurt van 12 seconden rond uitkwamen.

Op de eerste dag liepen ook heel wat van de jongere atleten nieuwe besttijden, voor een volledig overzicht kan je altijd de uitslag raadplegen op onze site.

De tweede dag traden vooral meisjes aan in de korte sprint nummers, met finales voor Lotte P. en Bieke in respectievelijk de 100m scholieren dames en senioren dames, en een vierde plaats voor Dadjika in de 100m junioren dames op een haar van het brons.

Net zoals op dag 1 verhinderde de wind de meeste atleten om een best prestatie te leveren, maar Dadjika slaagde er in de 200m bij de junioren dames toch in haar outdoor besttijd significant te verbeteren, en de titel te pakken in 25"77. Niet veel later traden Matthias en Joos aan in de 400m bij de junioren heren, waarin Matthias won in 50"61 en Joos een nieuwe besttijd liep in 51"84. Spijtig genoeg voor hem was dat net niet genoeg voor brons om te eindigen als vierde.

Proficiat aan alle atleten voor hun prestaties, ik kijk al uit naar de rest van het seizoen om jullie meer aan het werk te zien!


Terugblik Belgisch kampioenschap studenten indoor
Geschreven door MC op 16/03/2019 18:19:28, gewijzigd door MC op 16/03/2019 18:19:36
Op zaterdag 9 maart werd een van de laatste meetings van dit indoor seizoen in Gent ... Meer

Op zaterdag 9 maart werd een van de laatste meetings van dit indoor seizoen in Gent georganiseerd. Alle studenten die studeren aan een hogeschool of universiteit hebben hun eigen Belgisch kampioenschap om te betwisten.

Van ons team namen een aantal atleten deel. Bieke liep 8"39 op de 60m en 27"12 op de 200m, beiden op een zucht van haar besttijden.

Robin nam deel aan dezelfde disciplines, zijn 60m gaf als resultaat 7"79, en op de 200m werd dit 25"58. Een verbetering van zijn besttijden op beide nummers.

Laatste deelnemer was Joos, hij liep indoor een erg knappe 400m, eindtijd 52"58. Bijna even snel dan zijn outdoor besttijd van vorig jaar, dat belooft voor deze zomer!


Terugblik Belgisch kampioenschap kad-sch indoor
Geschreven door MC op 16/03/2019 18:09:25, gewijzigd door MC op 16/03/2019 18:10:14
Op zondag 3 maart stond het Belgisch kampioenschap indoor voor kadetten en scholieren ... Meer

Op zondag 3 maart stond het Belgisch kampioenschap indoor voor kadetten en scholieren op het programma.

Bij de kadetten jongens mocht Lucas deelnemen aan de 60m horden, waarin hij in de reeksen zich verbeterde tot 9"54. Ook in de 200m moest zijn besttijd eraan geloven, 25"15 is zijn nieuwe persoonlijk record.

Lotte P. nam deel aan de 60m bij de scholieren meisjes, ze liep een seizoensbeste van 8"25, amper boven haar besttijd.

Een meer dan geslaagd BK voor beide atleten, proficiat!


Knappe prestaties op Belgisch kampioenschap junioren en beloften
Geschreven door MC op 02/03/2019 20:45:29, gewijzigd door MC op 02/03/2019 20:49:27
Dit weekend staan in Gent de Belgische kampioenschappen indoor op de planning, op ... Meer

Dit weekend staan in Gent de Belgische kampioenschappen indoor op de planning, op zaterdag voor de junioren en beloften, op zondag zijn de kadetten en scholieren aan de beurt.

Een deel van de Micos team atleten wist zich te kwalificeren voor dit BK, op zaterdag was Bieke bij de beloften dames de eerste die in actie kwam op de 60m. Ze liep haar beste tijd van dit seizoen, 8"38 op vijf hondersten van haar persoonlijke besttijd. Later op de dag evenaarde ze dan haar indoor besttijd op de 200m om te klop te doen stoppen op 27"11.

Matthias was de tweede die in actie kwam, hij liep de 60m reeks bij de junioren heren in 7"34, en later op de dag wist hij zijn 200m af te werken in 23"15, vanuit baan 3 een deftige tijd. Een paar reeksen ervoor had Joos zijn indoor besttijd op de 200m - eveneens bij de junioren - serieus aangescherpt tot onder 24 seconden, op de klok stond 23"84!

De laatst geselecteerde atlete was Dadjika, ze liep in de reeks van de 60m horden bij de junioren dames een nieuw besttijd van 9"09. Hiermee mocht ze iets na de middag deelnemen aan de finale, waarin haar besttijd opnieuw sneuvelde. Het resultaat een knappe vierde plaats in 9"03.

Geïnspireerd door deze goede prestaties moest ook de besttijd op de 200m eraan geloven, vanuit baan 5 knalde Dadjika naar 25"60, maar liefst 8 tienden beter dan haar vorige besttijd gelopen begin dit seizoen!

Proficiat aan alle atleten voor hun knappe prestaties!


Veldlopen Masters : Kristel winnaar van de Cross Cup en Sven brons op het Vlaams Kampioenschap
Geschreven door leo op 12/02/2019 15:01:48
Op zondag 10 maart was er Cross Cup en Vlaams Kampioenschap Veldlopen in Rotselaar. ... Meer

Op zondag 10 maart was er Cross Cup en Vlaams Kampioenschap Veldlopen in Rotselaar.

Sven Naets behaalde brons in zijn leeftijdscategorie in het Vlaams Kampioenschap Veldlopen

Kristel Van Maldeghem kon wegens kwetsuur niet deelnemen, maar in de einduitslag van de Cross Cup in haar leeftijdscategoriewerd ze wel definitief winnaar op basis van de uitslagen van vier eerdere wedstrijden. Dus werd Kristel de eerste winnaar van de club ooit in de Cross Cup.

Proficiat !


Vlaams kampioenschap indoor AC
Geschreven door MC op 27/01/2019 18:21:07, gewijzigd door MC op 27/01/2019 18:21:17
Een week na de kadetten en scholieren was het aan de oudere atleten om hun Vlaams ... Meer

Een week na de kadetten en scholieren was het aan de oudere atleten om hun Vlaams kampioenschap indoor af te werken in de topsporthal van Gent.

Van het team waren twee atleten geselecteerd, Matthias mocht deelnemen aan de 60m en 200m, Dadjika aan 60m horden en 200m.

Dadjika kwam als eerste aan bod op de 60m horden, ze liep een nieuwe besttijd van 9"33 op de 60m horden (84 cm), en op de 200m (26"41) wist ze haar besttijd indoor op 2 hondersten te benaderen, knap vanuit baan 3.

Matthias bevestigde eveneens zijn goede vorm, op de 60m liep hij 7"30 (een honderste boven zijn besttijd) en op de 200m werd het een nieuwe besttijd in 22"69.

Proficiat Matthias en Dadjika met jullie prestaties, een eerste maar zeker niet laatste kennismaking met een AC kampioenschap!


Vlaams kampioenschap indoor kadetten en scholieren
Geschreven door MC op 20/01/2019 19:21:39, gewijzigd door MC op 20/01/2019 19:21:49
Vandaag werd in de Gentse topsporthal het Vlaams kampioenschap voor kadetten en ... Meer

Vandaag werd in de Gentse topsporthal het Vlaams kampioenschap voor kadetten en scholieren georganiseerd. Voor deze wedstrijd werden maar liefst 7 micos team atleten geselecteerd voor deelname!

De kadetten meisjes mochten de spits afbijten op de 60m. Lotte H. wist haar besttijd te verbeteren tot 8”50, in een andere reeks kwam Dyalanka tot 8”70, iets boven haar besttijd van het PK.

Daarna was het de beurt aan de scholieren meisjes. Lotte P. en Marthe liepen respectievelijk 8”27 en 8”49, voor beiden een besttijd dit seizoen en dicht bij hun persoonlijke besttijden van vorig seizoen.

Voor Shagdiël was zijn tweede wedstrijd ooit al direct dit Vlaamse kampioenschap bij de scholieren jongens. Hij wist zijn tijd van het PK nog verder aan te scherpen tot 7”50 vandaag.

Na de korte sprint afstand zonder hindernissen was Lucas aan de beurt op de 60m horden bij de kadetten jongens. In de reeksen wist hij zijn besttijd te verbeteren tot 9”82. Dit was goed voor een finale plaats waarin hij deze tijd net niet haalde maar wel bevestigde met 9”84 en een zevende plaats.

Het sprint geweld werd dan even onderbroken door Kaat, die deelnam aan de 800m bij de kadetten meisjes. En hoe, ze kwam in de finale reeks als vierde over de meet en verpulverde haar besttijd tot 2'29"85, wat ook betekende natuurlijk dat ze net naast het podium viel!

Het laatste nummer van de dag was de 200m, bij de kadetten meisjes liep Lotte H. 28"48, voor Marthe bij de scholieren meisjes werd dit 27"81. Lucas tot slot liep na zijn twee horden wedstrijden nog 25"41 op zijn 200m bij de kadetten jongens. Op een paar hondersten na iets sneller of trager dan hun PK tijden twee weken geleden.

Proficiat aan alle atleten voor deze erg knappe prestaties!


Verschillende medailles op provinciaal kampioenschap indoor
Geschreven door MC op 15/01/2019 11:42:31, gewijzigd door MC op 20/01/2019 19:06:18
Begin januari is traditioneel de periode waarin de competitie atleten terug wakker ... Meer

Begin januari is traditioneel de periode waarin de competitie atleten terug wakker worden en hun eerste competitie van het nieuwe seizoen afwerken. Ook dit jaar was het Provinciaal kampioenschap indoor, georganiseerd in de topsporthal in Gent op 5 januari, voor de meeste micos team leden de eerste keer dat ze hun clubtrui bovenhaalden en/of spikes aanbonden.

Alle prestaties opsommen zou een ellenlang bericht opleveren, maar zoals steeds staan alle resultaten op deze site. Zelfs enkel de medailles overlopen levert dit jaar al een serieuze lijst op, de atleten slaagden erin met maar liefst 6 medailles naar huis te komen.

Bij de kadetten jongens werd Lucas tweede op de 200m in een nieuwe besttijd van 25"39. De meest onverwachte medaille kwam misschien wel van Shagdiël bij de scholieren jongens, hij is nog maar net gestart met atletiek in september 2018, en behaalt nu al een zilveren medaille op de 60m in een erg knappe tijd van 7"54.

Iets minder onverwacht maar daarom niet minder verdient waren de medailles van Matthias bij de junioren heren. Op de 60m pakte hij zilver met een tijd van 7"29, op de 200m werd het brons in een tijd van 23"03.

Bij de vrouwen junioren keerde Dadjika ook met twee medailles naar huis, een bronzen op de 200m in een tijd van 26"39, een zilveren op de 60m horden in een tijd van 9"36.

Een dikke proficiat aan hen, maar evengoed aan al die anderen, het aantal verbroken persoonlijke records was niet bij te houden!